Nutrition, Santé & Bien-être
Nutrition, Santé & Bien-être
DESCRIPTION DU COURS
Détoxifiez votre vie ! La détox est devenue le mot à la mode dans le domaine de la santé et du bien-être. Il y a de fortes chances que vous ayez vu des publicités, des articles, des livres et des publications sur les réseaux sociaux sur la désintoxication. Mais que signifie réellement la détox ? Elle est souvent associée à la nutrition, mais comme vous l’apprendrez dans ce cours, la détoxification peut aller bien plus loin que cela.
Ce cours vous aidera à mieux comprendre ce que signifie la désintoxication et à apprendre à vous désintoxiquer de la manière qui vous convient.
Vous apprendrez et disposerez de stratégies complètes pour réduire les toxines dans les catégories suivantes :
Nutrition: Lorsqu’il s’agit d’alimentation, la détox ne se résume pas simplement à « manger propre » ou à choisir des produits biologiques. Dans ce module, vous apprendrez des stratégies clés pour vous nourrir avec des aliments qui soutiennent les processus de guérison innés du corps. Vous explorerez comment vous nourrir et vous dynamiser de manière réalisable et agréable.
Routine beauté : De nombreux produits contiennent des ingrédients douteux, mais trouver des produits propres, sûrs et durables peut s’avérer difficile. Dans ce module, vous apprendrez à faire des choix en matière de soins personnels qui soutiennent votre santé de l'intérieur tout en favorisant la santé de l'environnement.
Accueil: Créez et cultivez l’espace de vie propre de vos rêves. Tirez le meilleur parti de votre environnement domestique en minimisant les produits chimiques nocifs et en dynamisant la zone. Dans ce module, vous découvrirez ce que signifie détoxifier votre maison et comment concevoir et entretenir votre espace de vie personnel de manière à vous aider à vous épanouir.
L'esprit: Devenez la meilleure version de vous-même en vivant en pleine conscience. Pour beaucoup, la santé physique et émotionnelle est déjà une priorité. Cependant, il est essentiel de prendre en compte l’impact de cet état d’esprit sur la santé et le bien-être en général. Dans ce module, vous découvrirez la pleine conscience, la connexion corps-esprit et comment la désintoxication de votre esprit peut vous permettre de vivre la vie que vous souhaitez !
MISSIONS ET CERTIFICAT DE RÉUSSITE
En plus des réunions en personne qui auront lieu le samedi et le dimanche, ce cours comprendra des pré-devoirs et des post-devoirs dans le cadre du cours de 36 heures.
Vous serez invité à rejoindre Google Classroom 2 semaines avant le début du cours, qui est la plateforme que nous utilisons pour notre cours. Vérifiez votre dossier de courrier indésirable, car les invitations à rejoindre Google Classroom s'y retrouvent parfois. Assurez-vous de vous inscrire au cours avec une adresse e-mail valide, car c'est là que vous recevrez l'invitation et plus tard, votre certificat. Votre e-mail doit être compatible avec Google, il est donc préférable d'utiliser gmail, outlook, hotmail ou yahoo. Si vous ne recevez pas de notification pour rejoindre Google Classroom, il est de VOTRE RESPONSABILITÉ de nous contacter.
Les pré-missions sera publié sur Google Classroom 2 semaines avant le début des cours. Assurez-vous de rejoindre Google Classroom tôt et de terminer les devoirs AVANT de venir en classe. Il vous faudra environ 9 heures pour le terminer.
Les post-missions seront publiés sur Google Classroom le week-end de cours et comprendront également 9 heures. Vous aurez 3 semaines pour terminer les post-missions. Vous devez les compléter afin de recevoir votre certificat de fin de cours. Le certificat de fin de cours vous sera envoyé par courriel, le jeudi suivant, après la date officielle de fin de cours.
Premiers certificats. Vous pouvez recevoir votre certificat au plus tôt UNE SEMAINE après le cours en personne. Vous DEVEZ terminer avec succès tous les pré- et post-devoirs afin de recevoir votre certificat d'achèvement de cours et vous devez prévoir au moins 3-4 jours pour que votre instructeur note tout votre travail et que Classroom Au Pair délivre le certificat. Il n'est PAS possible de terminer tous les travaux et de recevoir le certificat en UN jour ! Envoyez un e-mail à votre instructeur une fois que vous avez terminé tous vos travaux.
GESTION DES PRÉSENCES
La présence est obligatoire Samedi et dimanche. Si vous êtes en retard ou partez tôt, vous ne recevrez pas de certificat de fin de cours. Veuillez noter qu'il s'agit d'un cours intensif de fin de semaine et que les journées sont longues. Nous attendons de vous que vous veniez en classe bien reposé et prêt à participer.
295 $ | **EN PERSONNE** | 36 heures (équivalent à 3 crédits)
Samedi 9h00 - 6h00
Dimanche 9h00 - 6h00
Coordonnées
Bureau de la formation continue
161, rue Newkirk, pièce E504
Jersey City, NJ 07306
(201) 360-4224
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